アロマテラピーのメンタルケア効果とは？おすすめの精油や使い方を徹底解説 公開日：2025年3月1日 アロマの基礎知識アロマテラピーとは 「アロマテラピーでメンタルケアができるって聞いたけど、本当に効果があるの？どんな精油を選べばいいか、正しい使い方も知りたい！」 現代社会では、ストレスや不安を抱える方が増えています。そんな中、自然の香りを用いたアロマテラ […] 続きを読む
