アロマスキンケアの基礎知識|初心者でも失敗しない精油の選び方・使い方完全ガイド

「アロマの香りは好きだけど、スキンケアに使うのは少し不安…」そんな思いを抱えている方も多いのではないでしょうか。
アロマスキンケアは自然の力を活かした肌ケア方法ですが、精油の選び方や使い方を間違えると肌トラブルの原因になることもあります。
この記事では、アロマスキンケアの基本から肌タイプ別の精油選び、正しい使い方まで、初心者の方でも安心して始められる情報をご紹介していきます。
自然の恵みを活かした肌ケアで、健やかな美肌を手に入れましょう!

アロマスキンケアとは?自然の力で美肌を育む基本を解説

アロマスキンケアについて詳しく知る前に、まずはその基本概念についてお話ししていきます。
植物の生命力を凝縮した精油を使った肌ケア法は、化学合成成分に頼らない自然志向のスキンケア方法として注目を集めています。
どのような特徴があり、どんな方に向いているのか見ていきましょう!

アロマスキンケアの定義と特徴

アロマスキンケアとは、植物から抽出した精油(エッセンシャルオイル)を活用したスキンケア方法のことです。
精油には植物の持つ有効成分が凝縮されており、その香りによるリラックス効果と肌への直接的な作用の両方が期待できます。
従来の化粧品とは異なり、合成香料や人工保存料を使わずに済むのが大きな特徴でしょう。
また、精油ごとに異なる効能があるため、自分の肌状態や好みに合わせてカスタマイズできる点も魅力的です。
化粧水や美容液、クリームなど様々なアイテムに精油をブレンドして使用することができるので、既存のスキンケアルーティンに取り入れやすいという利点もあります。

アロマテラピーとスキンケアの関係

アロマテラピーは精油を使って心身の健康を促進する自然療法ですが、その一部としてスキンケアへの応用が発展してきました。
肌は外界との境界線であると同時に、私たちの体の中で最大の臓器です。
このため、肌に塗布した精油の成分は、単に表面だけでなく、体内に浸透して全身に作用する可能性があります。
アロマテラピーでは「香りを嗅ぐ」という嗅覚刺激と「肌に塗る」という経皮吸収の両方のアプローチを取ることが可能です。
特にスキンケアでは、肌に直接働きかける有効成分の作用と、香りによる心理的効果の相乗効果が期待できるのです。
例えば、ラベンダーの精油は肌の修復を助けるだけでなく、リラックス効果も得られるため、夜のスキンケアに取り入れることで睡眠の質も向上させることができます。

どんな人に向いている?アロマスキンケアのメリット

アロマスキンケアは特に以下のような方におすすめです。
まず、自然由来の成分でスキンケアをしたい方に向いています。
合成成分や化学物質をなるべく避けたい方にとって、精油は植物から抽出した天然の成分なので安心感があるでしょう。
また、自分だけのオリジナルスキンケアを作りたい方にもぴったりです。
精油は数百種類あり、それぞれの効能や香りを組み合わせることで、世界に一つだけのケア製品を作ることができます。
肌だけでなく心のケアも同時に行いたい方にも最適で、お気に入りの香りに包まれながらスキンケアをすることで、日々のストレス軽減にも役立ちます。
さらに、スキンケアの効果を高めたい方にとっても、精油に含まれる有効成分が従来のスキンケアに付加価値を与えるため、より効果的なケアが可能になるでしょう。
香りの好きな方や自分で手作りコスメを楽しみたい方にも、アロマスキンケアは新しい趣味として楽しみながら美容効果も得られる一石二鳥の方法と言えます!

自分の肌タイプに合う精油の選び方【目的別・肌別ガイド】

精油選びで最も大切なのは、自分の肌タイプと目的に合ったものを選ぶことです。
間違った精油を使用すると、肌トラブルの原因になることもあるため、しっかりと知識を身につけておきましょう。
ここでは肌タイプ別におすすめの精油と、その効果について詳しく説明していきます。

乾燥肌におすすめの精油

乾燥肌の方には、保湿効果や肌の再生を促進する作用を持つ精油がおすすめです。
特にローズやゼラニウムは保湿力が高く、肌の水分と油分のバランスを整える働きがあります。
ローズは「精油の女王」とも呼ばれ、高価ですが少量でも効果的なため、特別なケアとして取り入れる価値があるでしょう。
また、カモミールは敏感になりがちな乾燥肌の炎症を鎮める効果があり、赤みや刺激を感じやすい方に適しています。
ネロリ(ビターオレンジの花から抽出)は肌細胞の再生を促し、乾燥によるちりめんジワにも効果的です。
これらの精油をホホバオイルやスイートアーモンドオイルなどの保湿力の高いキャリアオイルで希釈して使用すると、より効果的なケアが可能になります。
季節の変わり目や冬場など、特に乾燥が気になる時期には、これらの精油を取り入れたスキンケアで肌の潤いをキープしてみてください!

脂性肌・ニキビ肌に適した精油

脂性肌やニキビに悩む方には、抗菌作用や皮脂バランスを整える効果のある精油が向いています。
ティートリーは強い抗菌・抗炎症作用があり、ニキビの原因菌に対して効果的です。
肌に刺激を与えすぎないよう、必ず希釈して使用することが大切ですが、ニキビケアには欠かせない精油の一つと言えるでしょう。
ラベンダーも抗菌作用があり、さらに肌を落ち着かせる効果もあるので、炎症を起こしているニキビにも使えます。
サイプレスやレモングラスは過剰な皮脂分泌を抑える働きがあるため、テカリが気になる方におすすめです。
ベルガモットはさっぱりとした柑橘系の香りで、皮脂のバランスを整えながら気分も明るくしてくれる効果があります。
これらの精油は、ホホバオイルやグレープシードオイルなど軽いテクスチャーのキャリアオイルと組み合わせると良いでしょう。
朝のスキンケアに取り入れると、一日中さっぱりとした肌を保つことができます!

敏感肌・年齢肌への精油の使い方

敏感肌や加齢による変化が気になる肌には、特に慎重な精油選びが必要です。
敏感肌の方には、カモミールやラベンダーなど穏やかな作用の精油が適しています。
これらは炎症を鎮め、肌を落ち着かせる効果があるので、赤みやかゆみが出やすい方でも比較的安心して使えるでしょう。
年齢肌には、フランキンセンスやサンダルウッドなど細胞の再生を促す精油がおすすめです。
これらはシワやたるみに効果的で、肌の弾力を高める作用があります。
また、ローズやネロリも成熟肌の再生と保湿に優れた効果を発揮します。
敏感肌・年齢肌の方は特に濃度に注意し、通常より薄めの希釈率(1%以下)で使用することをおすすめします。
また、パッチテストを必ず行い、刺激がないことを確認してから全体に使用するようにしましょう。
キャリアオイルは、刺激の少ないホホバオイルやアルガンオイルが適しており、夜のケアに取り入れると、就寝中の肌の回復力をサポートする効果が期待できます!

香りの好みで選ぶのもアリ?

香りの好みで精油を選ぶことも、アロマスキンケアの大切な要素です。
なぜなら、香りは気分や感情に直接影響を与えるため、スキンケアの時間がよりリラックスできる特別なひとときになるからです。
精油は大きく分けて、柑橘系、花系、ウッディ系、ハーブ系などに分類されます。
朝のスキンケアには、レモンやグレープフルーツなどの柑橘系の爽やかな香りが目覚めを促し、活力を与えてくれるでしょう。
夜のリラックスタイムには、ラベンダーやイランイランなどの花系の香りで心を落ち着かせることができます。
ただし、香りの好みだけで選ぶ場合でも、自分の肌質に合わないものは避けるべきです。
例えば、敏感肌の方がシナモンやクローブなどの刺激の強い精油を使うと、肌トラブルの原因になることがあります。
香りと肌への効果、両方のバランスを考慮して選ぶことが理想的です。
また、季節や気分によって香りを変えるのも楽しみ方の一つなので、いくつかの精油を揃えて組み合わせを楽しんでみてください!

精油とキャリアオイルの正しい使い方と注意点

精油を安全に使用するためには、正しい知識と使い方を身につけることが不可欠です。
精油は非常に濃縮された植物のエッセンスなので、適切な濃度で使用しないと肌トラブルの原因になることもあります。
ここでは、精油の基本的な使い方とキャリアオイルの選び方、注意点について解説していきます。

精油の濃度と希釈の基本ルール

精油は非常に濃縮された成分のため、スキンケアに使用する際は必ず希釈が必要です。
一般的な希釈率は、顔用で0.5〜1%、ボディ用で1〜3%程度が目安となります。
具体的な計算方法としては、10mlのキャリアオイルに対して顔用なら1〜2滴、ボディ用なら2〜6滴の精油を加えるイメージです。
敏感肌の方や初めて使用する場合は、さらに低濃度(0.5%以下)から始めることをおすすめします。
精油の種類によっても適切な濃度は異なり、シナモンやオレガノなど刺激の強いものは特に薄めて使用する必要があります。
また、子どもや妊娠中の方、高齢者は通常の半分程度の濃度に調整するのが安全です。
希釈には必ず計量スプーンやスポイトを使用し、目分量での調合は避けましょう。
正確な濃度で使用することが、効果的かつ安全なアロマスキンケアの基本となります!

キャリアオイルとは?主な種類と特徴

キャリアオイルとは、精油を希釈するための植物油のことで、それ自体にも肌への効果があります。
ホホバオイルは人間の皮脂に近い成分を持ち、どの肌質にも相性が良いため、初心者におすすめです。
軽いテクスチャーで肌への浸透性が高く、保湿効果もあるため、オールシーズン使用できます。
スイートアーモンドオイルは保湿力が高く、乾燥肌や敏感肌の方に適しています。
マッサージオイルとしても人気があり、ビタミンEも豊富で肌の再生をサポートする効果があるでしょう。
アルガンオイルはビタミンEやポリフェノールが豊富で、アンチエイジング効果が期待できます。
年齢肌の方におすすめで、肌のハリや弾力をサポートする成分が含まれています。
ココナッツオイルは抗菌作用があり、ニキビ肌にも使えますが、毛穴を詰まらせやすい特性があるため、顔への使用は肌質を見極める必要があります。
グレープシードオイルは軽く、べたつきが少ないので脂性肌の方に向いています。
ビタミンCやポリフェノールが豊富で、抗酸化作用も期待できるでしょう。
これらのキャリアオイルは単体でも効果的ですが、複数を組み合わせることで、より総合的な効果を得ることができますよ!

使用前に知っておくべき注意点(禁忌・肌トラブル予防)

アロマスキンケアを安全に楽しむためには、いくつかの重要な注意点を押さえておくことが大切です。
まず、必ずパッチテストを行いましょう。
新しい精油やブレンドを使用する前に、内腕など目立たない部分に少量塗布し、24時間様子を見て、赤みやかゆみなどの反応がないか確認することが重要です。
妊娠中の方は使用できない精油が多いため、必ず専門家に相談してください。
特にクラリセージ、ローズマリー、セージなどは子宮収縮作用があるため避けるべきでしょう。
光毒性のある精油(ベルガモット、レモン、ライムなど柑橘系)は、使用後に日光に当たると色素沈着の原因になることがあります。
これらを使用する場合は、夜のスキンケアに限定するか、日中は日焼け止めを必ず使用してください。
また、目や粘膜の近くへの使用は避け、万が一目に入った場合は水では洗い流さず、植物油で拭き取ってから洗い流すようにしましょう。
精油の保存方法も重要で、直射日光を避け、遮光瓶に入れて冷暗所で保管することで、品質と効果を長持ちさせることができます!

初心者でも簡単!アロマスキンケアの手作りレシピ3選

アロマスキンケアの魅力の一つは、自分だけのオリジナルコスメを手作りできることです。
市販品にはない、自分の肌質や好みに合わせたスキンケアアイテムを作る楽しさを味わってみましょう。
ここでは、初心者でも失敗しにくい基本的なレシピを3つご紹介していきます。

基本のアロマ化粧水

まずは最も基本的なアロマ化粧水のレシピをご紹介します。
用意するものは、精製水100ml、無水エタノール5ml、グリセリン5ml、そして好みの精油2〜3滴です。
作り方はとても簡単で、まず精製水を煮沸して冷ましておきます。
次に無水エタノールに精油を溶かし、そこにグリセリンを加えて混ぜます。
最後に冷ました精製水を加えて完成です。
乾燥肌の方はローズやゼラニウム、脂性肌の方はティートリーやラベンダーなど、自分の肌質に合った精油を選びましょう。
この化粧水は保存料を含まないため、冷蔵庫で保存し、2週間以内に使い切るのがおすすめです。
使用前には必ず容器をよく振ってから使ってください。
朝晩の洗顔後に、コットンや手でやさしく肌になじませると、自然の恵みを感じる爽やかな使用感を楽しむことができるでしょう!

しっとり潤う美容オイル

乾燥が気になる方におすすめなのが、手作りの美容オイルです。
材料はホホバオイル30ml、スイートアーモンドオイル10ml、ビタミンE油2滴、そして好みの精油5〜6滴です。
作り方は、まずベースとなるホホバオイルとスイートアーモンドオイルを清潔な遮光瓶に入れます。
次に酸化防止のためのビタミンE油を加え、最後に精油を加えてよく混ぜれば完成です。
乾燥肌には保湿効果の高いローズやネロリ、年齢肌にはフランキンセンスやイランイラン、敏感肌にはカモミールやラベンダーがおすすめでしょう。
使い方は、洗顔後の少し湿った肌や、化粧水の後に2〜3滴を手のひらで温め、顔全体にやさしくなじませます。
特に乾燥が気になる部分は重ね付けをするとより効果的です。
冷暗所で保管すれば3〜6ヶ月ほど使用できるので、季節や肌の状態に合わせて配合を変えてみるのも楽しいでしょう!

外出先でも使えるアロマバーム

持ち運びに便利なアロマバームは、唇や手、かかとなど、乾燥が気になる部分に部分的に使えて重宝します。
材料はミツロウ10g、シアバター15g、ココナッツオイル15g、精油10滴程度です。
作り方は、まず湯煎でミツロウを溶かし、シアバターとココナッツオイルを加えて完全に溶かします。
火から下ろして少し冷ましたら、精油を加えてよく混ぜ、小さな容器に流し入れて固まるまで冷やせば完成です。
保湿効果を高めたい場合はラベンダーやカモミール、リップケア用にはスイートオレンジやペパーミントなど、用途に合わせて精油を選びましょう。
固形のため携帯にも便利で、手や唇の乾燥が気になったときにさっと塗ることができます。
特に冬場は、ハンドクリームとしても、リップクリームとしても使える万能アイテムになるでしょう。
保存料を使っていないため、衛生面に気をつけて使用すれば、3ヶ月程度持ちますよ!

手作りコスメの保存と衛生管理のポイント

手作りコスメを安全に使用するためには、適切な保存方法と衛生管理が欠かせません。
まず、使用する器具や容器は全て熱湯消毒するか、アルコール消毒を行いましょう。
手作りコスメには市販品のような保存料が含まれていないため、細菌の繁殖に注意が必要です。
冷蔵庫での保管が基本ですが、水分を含む化粧水などは特に腐りやすいため、2週間程度で使い切るようにしましょう。
油分のみのオイル類は酸化に気をつければ3〜6ヶ月程度の保存が可能です。
容器は遮光効果のあるものを選び、直射日光や高温多湿の場所は避けてください。
使用時は清潔な手や専用のスパチュラを使い、直接指で触れることは避けることが大切です。
また、見た目や香り、テクスチャーに変化があった場合は、使用を中止しましょう。
手作りコスメを安全に楽しむためには、少量ずつ作って新鮮なうちに使い切ることがベストです!

市販のアロマスキンケア商品はどう選ぶ?見極めポイント解説

手作りする時間がない方や、より本格的なアロマスキンケアを試したい方は、市販の商品を選ぶ方法も知っておくと便利です。
しかし、「アロマ」や「精油配合」と謳った商品の中には、実は合成香料だけを使用しているものもあります。
ここでは、本物のアロマスキンケア商品を見極めるポイントと、初心者におすすめのブランドをご紹介していきます。

アロマ配合と表記されている商品の違いに注意

市販のスキンケア商品を選ぶ際に、まず注意したいのは「アロマ」や「精油」という表記の意味です。
「アロマ」という言葉は法的な定義がなく、合成香料を使った製品でも使用できるため、注意が必要です。
本物の精油を使用した商品は、成分表示に「エッセンシャルオイル」や各精油の学名(ラテン名)が記載されています。
例えば、ラベンダーであれば「ラバンデュラ・アングスティフォリア油」などと表記されるでしょう。
一方、「香料」や「フレグランス」と表記されているだけの場合は、合成香料の可能性が高いです。
また、「天然由来」という表現も注意が必要で、一部に天然成分が含まれていても、全体的には合成成分が主体の場合もあります。
価格も一つの目安になり、本物の精油は抽出が難しく高価なため、あまりに安価な「精油配合」製品は微量しか含まれていない可能性があるでしょう。
パッケージだけでなく、成分表示をしっかり確認することが、質の高いアロマスキンケア商品を選ぶポイントです!

成分表示の読み方と避けたい成分

アロマスキンケア商品を選ぶ際には、成分表示の読み方を知っておくことが大切です。
日本の化粧品の成分表示は、配合量の多い順に記載されるルールになっています。
精油の含有量が多い場合は、成分リストの上位に表示されるはずですが、多くの場合は最後の方に記載されていることが多いでしょう。
アロマスキンケアを選ぶ際に避けたい成分としては、まず合成香料(フレグランス、パフューム)があります。
これらは肌刺激の原因になることがあり、本来のアロマテラピー効果も期待できません。
また、パラベン類やフェノキシエタノールなどの合成保存料、鉱物油(ミネラルオイル、ワセリン)、シリコン類(ジメチコン、シクロメチコン)も、自然派志向の方は避けることが多い成分です。
さらに、エタノール(アルコール)の含有量が多いと肌の乾燥を招く可能性があるため、特に乾燥肌の方は注意が必要でしょう。
オーガニック認証マークがあれば、一定の基準を満たした製品である目安になりますので、初めて購入する際の参考にしてみてください!

初心者におすすめのブランド・商品例(国内外)

アロマスキンケアを始めたい初心者の方におすすめのブランドをいくつかご紹介します。
国内ブランドでは、「生活の木」が精油の品質にこだわり、初心者向けのキットも充実しています。
精油の種類も豊富で、スタッフの知識も深いため、店舗で相談しながら選ぶことも可能です。
「Tree of life」は国産にこだわった精油やオーガニック認証の化粧品を展開しており、敏感肌の方にも使いやすい製品が多いでしょう。
海外ブランドでは、「ニールズヤード」はイギリス発の老舗オーガニックブランドで、厳選された精油を使用した製品ラインナップが魅力です。
特にフェイシャルオイルやバームは、初心者でも使いやすいアイテムとして人気があります。
「ジュリーク」はオーストラリア発のブランドで、自社農園で栽培したハーブや植物から抽出した成分を使用しています。
初心者におすすめの商品としては、「生活の木」のスキンケアオイルセット、「ニールズヤード」のフランキンセンス ウォーター、「ジュリーク」のローズミストなどが、使いやすさと効果のバランスが良いでしょう。
これらのブランドは公式オンラインショップや大型百貨店のほか、一部の薬局やオーガニックショップでも購入できますよ!

もっと知りたい人へ:精油の種類・効能一覧と活用アイデア集

アロマスキンケアの基本を理解したら、さらに知識を深めていきましょう。
精油には数百種類あり、それぞれに特徴的な効能があります。
ここでは代表的な精油の詳しい効能と、スキンケア以外の活用法についてご紹介していきます。
アロマの世界をより深く楽しむためのヒントが見つかるはずです!

代表的な精油10種の効能一覧

精油の世界は非常に奥深いですが、まずは基本となる10種類の効能を詳しく見ていきましょう。
ラベンダーは最も万能な精油の一つで、抗炎症作用や細胞再生効果があります。
肌の鎮静効果が高く、日焼けや軽いやけど、ニキビの炎症まで幅広く対応できるため、アロマ初心者の最初の一本としておすすめです。
ティートリーは強力な抗菌・抗ウイルス作用を持ち、ニキビケアや吹き出物の予防に効果的です。
清涼感のある香りで、皮脂の過剰分泌も抑えてくれるので、脂性肌の方に特に適しています。
ローズは高価ですが、肌細胞の再生を促進し、深い保湿効果があるため、乾燥肌や成熟肌に最適です。
女性ホルモンのバランスを整える効果もあり、月経前の肌荒れにも効果が期待できるでしょう。
フランキンセンスは細胞の再生を促し、シワやたるみに効果的です。
瞑想に使われることも多い深みのある香りで、精神的なバランスも整えてくれます。
ゼラニウムは皮脂と水分のバランスを整える効果があり、どの肌質にも合わせやすい精油です。
女性ホルモンのバランスを整える効果もあり、ストレスによる肌荒れにも効果的でしょう。
ネロリは細胞再生を促進し、敏感肌や傷跡のケアに優れています。
神経系を落ち着かせる効果もあるため、ストレスによる肌荒れにも良い影響を与えます。
イランイランは皮脂の分泌をコントロールし、乾燥肌から脂性肌まで幅広く対応できます。
エキゾチックな花の香りは心を明るくする効果もあり、メンタル面からのスキンケアをサポートします。
カモミール(ジャーマン・ローマン)は強い抗炎症作用があり、敏感肌や赤みが出やすい肌に最適です。
特に子どものスキンケアにも使いやすく、安全性の高い精油の一つとして知られています。
サイプレスは収斂作用があり、毛穴の引き締めや浮腫みの改善に効果的です。
特に脂性肌や混合肌の方のスキンケアに適しており、Tゾーンのテカリを抑える働きがあります。
レモンは美白効果と抗酸化作用があり、くすみや色素沈着に効果的です。
ただし光毒性があるため、使用後は日光に当たらないよう注意が必要ですよ!

スキンケア以外のアロマ活用法(バス・ヘア・ホームケア)

精油の魅力は、スキンケア以外にも様々な場面で活用できることです。
アロマバスは最も簡単な活用法の一つで、お湯を張った浴槽に精油2〜3滴を垂らすだけです。
湯気と共に香りが広がり、全身の肌に穏やかに作用すると同時に、香りによるリラックス効果も得られます。
ただし、精油は水に溶けないので、バスミルクや塩、はちみつなどと混ぜてから入れるとより効果的でしょう。
ヘアケアでは、シャンプーやコンディショナーに精油を1〜2滴加えることで、頭皮環境を整えたり、髪にツヤを与えたりする効果が期待できます。
ラベンダーやローズマリーは頭皮の血行を促進し、ティートリーは頭皮の清浄化に効果的です。
ホームケアとしては、アロマディフューザーや加湿器に精油を数滴加えて空間全体に香りを広げる方法が一般的です。
季節や目的に合わせて香りを選ぶことで、空間の雰囲気を変えたり、風邪予防や虫よけなどの効果も期待できます。
また、掃除に使う洗剤に精油を加えることで、除菌効果と共に爽やかな香りが楽しめるなど、日常生活の様々な場面でアロマの恵みを取り入れることができますよ!

精油を長持ちさせる保存方法と保管環境

精油は適切に保存すれば、その効果を長く保つことができます。
まず、光と熱は精油の品質を劣化させる大きな要因です。
そのため、遮光効果のあるダークガラスの瓶に入れ、直射日光の当たらない冷暗所で保管するのが基本です。
具体的には、室温15〜25度程度の場所が理想的で、冷蔵庫での保管も効果的ですが、出し入れの際の温度差にはご注意ください。
また、酸素も酸化の原因となるため、使用後はしっかりと蓋を閉め、瓶の中に空気をなるべく残さないようにすることが大切です。
一度に大量に購入するよりも、使う分だけ小分けにして保管すると、酸化のリスクを減らせます。
精油の種類によって保存期間は異なりますが、柑橘系は半年〜1年、ハーブ系は1〜2年、ウッディ系は2〜3年が目安となるでしょう。
また、香りや色に変化があった場合は酸化の可能性がありますので、スキンケアとしての使用は避け、清掃用などに切り替えることをおすすめします。
適切に保存することで精油の効果を最大限に活かし、経済的にもエコな使い方ができるようになりますよ!

まとめ:アロマスキンケアで自然の恵みを肌へ

アロマスキンケアは、自然の恵みを凝縮した精油の力で、肌も心も健やかに保つケア方法です。
この記事では、アロマスキンケアの基本から精油の選び方、正しい使い方まで幅広くご紹介してきました。
最も重要なのは、自分の肌質に合った精油を適切な濃度で使用することです。
乾燥肌にはローズやゼラニウム、脂性肌にはティートリーやサイプレス、敏感肌にはカモミールやラベンダーなど、肌質や目的に合わせて選ぶことで、より効果的なケアが可能になります。
そして、精油は必ずキャリアオイルで希釈し、パッチテストを行うなど、安全に使用するための基本ルールを守ることも大切です。
手作りコスメや市販品を選ぶ際のポイントも押さえておくと、より自分に合ったアロマスキンケアが楽しめるでしょう。
自然の力を借りたスキンケアで、化学成分に頼りすぎない健やかな肌を育んでみてください!
心と体のバランスを整えながら美しさを引き出す、アロマの素晴らしさを体験してみてくださいね!