頭痛改善に効くアロマブレンド完全ガイド|タイプ別レシピと即効の使い方 公開日:2025年11月15日 トラブル別ブレンドレシピ&ブレンド 「頭痛がひどくて何とかしたい……でも薬ばかり飲むのは不安」そう感じている方は少なくないはずです。 実は、アロマブレンドを活用することで、頭痛を自然にやわらげることができます。 この記事では、頭痛のタイプ別におすすめのアロ […] 続きを読む
今日からできる不眠解消アロマブレンドレシピ|寝つきを改善する香りと使い方完全ガイド 公開日:2025年11月14日 トラブル別ブレンドレシピ&ブレンド 「夜、なかなか眠れない……」 そんな悩みを抱えている方にこそ試していただきたいのが、アロマを使った不眠解消法です。 不眠は日中のパフォーマンスを下げるだけでなく、心身の健康にも影響を及ぼします。し […] 続きを読む