アロマ専門サイト

「食後の胃もたれがつらい……」「胃が重くてすっきりしない」 そんな不快な症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか。 消化不良は日常的に起こりやすいトラブルですが、薬に頼る前に試したいのがアロマテラピーによる自然な […]

「今年こそは風邪をひきたくない……」 そんな思いを抱えながら、毎年の冬を迎えている方も多いのではないでしょうか。 風邪予防には手洗いやうがい、マスクといった基本対策が大切ですが、最近では「アロマテラピー」を取り入れた自然 […]

「最近ストレスが溜まってイライラする……」「夜もなかなか寝付けない」 そんな悩みを抱えていませんか? 仕事や人間関係、日々の生活の中で感じるストレスは、放っておくと心だけでなく体にも影響を及ぼしてしまうもの。 そこでおす […]

「頭痛がひどくて何とかしたい……でも薬ばかり飲むのは不安」そう感じている方は少なくないはずです。 実は、アロマブレンドを活用することで、頭痛を自然にやわらげることができます。 この記事では、頭痛のタイプ別におすすめのアロ […]

「夜、なかなか眠れない……」 そんな悩みを抱えている方にこそ試していただきたいのが、アロマを使った不眠解消法です。 不眠は日中のパフォーマンスを下げるだけでなく、心身の健康にも影響を及ぼします。し […]

「季節ごとにアロマを変えたいけど、どう選べばいいか分からない……」 そんなふうに感じたことはありませんか? 季節によって気温や湿度、体調の変化があるように、心地よく感じる香りも変わっていきます。 春は花粉や気分のゆらぎ、 […]

「季節に合わせた香りを楽しみたいけど、何から始めればいいのかわからない……」 そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか。 アロマテラピーは、春夏秋冬それぞれの季節に合わせて香りを変えることで、暮らしに豊かな彩り […]

「季節に合ったアロマの使い方って、どうやって選べばいいの……?」 そんな疑問を抱えながら、手持ちの精油を持て余している方も多いのではないでしょうか。 アロマは心身を整える素晴らしいツールですが、季節ごとの悩みに合わせて使 […]

「季節に合わせたアロマを使ってみたいけれど、どんな香りを選べばいいのか分からない……」 そんな風に感じている方も多いのではないでしょうか。 春の花粉症対策、夏の寝苦しさ、秋の心の揺らぎ、冬の乾燥や […]

「季節に合わせたアロマブレンドを自分で作ってみたいけれど、どうやって組み合わせればいいのかわからない……」 そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。 季節ごとに求める香りの効果は変わり […]